【１１月おばんざい入門コースの献立】

皆様お風邪など召されていませんでしょうか？

こんな季節こそ、しっかり食べて元気なカラダを作りましょう！

 

そんなわけで、今日は来月11月のおばんざい入門コースの献立をお知らせします！

 

主菜：魚の塩焼き

脂が乗って食べごろの秋さばを基本の焼き魚に。

副菜：青菜のおひたし

小松菜、ほうれん草、菊菜など、これから旬を迎える青菜。おぼえておくと便利な、おひたしのイロハをお教えします。

汁物：三つ葉の卵とじ椀

忙しいときのお助けメニュー、卵とじ。ふんわりやわらかな食感に仕立てるコツは、おぼえておくと便利ですよ！